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안산종아리보톡스 맞고나서 걸음걸이가 이상해졌다면

​ 안산종아리보톡스 맞고나서 걸음걸이가 이상해졌다면 안녕하세요 먼저 다가가는 의사 유앤아이
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YOU&I
Apr 19, 2026
안산종아리보톡스 맞고나서 걸음걸이가 이상해졌다면

​

안산종아리보톡스 맞고나서

걸음걸이가 이상해졌다면

안녕하세요 먼저 다가가는 의사

유앤아이의원 안산점 대표원장 이민우입니다.

​​

​

​

​

'종아리보톡스 맞고나서

걸음걸이가 부자연스러워졌다고

부작용 후기가 많던데...

실제로 그런가요?'

​

​

실제로 종아리 보톡스를 받아보신 분들 중에는 '효과는 좋은데 걷는 게 예전 같지 않다'고 느끼는 분들도 계시는데요.

​

​

그래서 많은 분들이 종아리보톡스 부작용으로 걸음걸이가 이상해질 수도 있냐는 질문을 많이 주시곤 합니다.

​

​

실제로 종아리 근육을 고려하지 않고 보톡스 시술을 맞으면 걸음걸이가 이상해질 수 있는 게 맞습니다.

​

​

따라서 오늘은 종아리 보톡스를 고민하시거나 이미 받으셨는데 부작용이 의심된다는 분들을 위해 꼭 알려드리고 싶은 내용을 풀어드리려 합니다.

​​

​


​

목차

  • 어떤 근육에 맞는 시술일까요?

  • 걸음걸이가 이상해진 이유

​

​

​


안산종아리보톡스

어떤 근육에 맞는 시술일까요?

​

​

​

​

종아리라는 부위가 생각보다 길고 넓은데요.

​

​

보톡스는 이 중 어디에 맞는 걸까요?

​

​

종아리 보톡스는 흔히 말하는 알 부위, 장딴지 근육(장단지근)에 직접 작용하는 시술입니다.

​

​

해당 부위는 까치발을 들어보면 쉽게 확인되는데요.

​

​

가장 볼록하게 튀어나오는 부위가 바로 장단지근입니다.

​

​

​

​

이 장단지근은 걷거나 계단을 오를 때 힘을 주는 주된 근육인데, 과도하게 발달하면 종아리가 두껍고 단단한 인상을 주게 되죠.

​

​

그래서 장단지근 부위에 보톡스를 소량씩 나눠 주입해 근육의 힘을 부드럽게 줄여주는 방식으로 다리 라인을 정돈하는 시술입니다.

​

​

​

​

단, 근육 부위가 똑같다고해서 모두에게 똑같은 방식으로 시술해서는 안됩니다.

​

​

근육이 얼마나 발달했는지, 그 안에 지방은 있는지 없는지, 근육의 밀도나 움직임의 방향은 어떤지까지 보셔야 해요.

​

​

개인별로 꼼꼼히 파악한 후에 어디를 줄이고 어디는 남겨야 하는지 상담하는 과정이 꼭 필요합니다.

​

​


안산종아리보톡스

걸음걸이가 이상해진 이유

​

​

​

​

그런데 왜 걸음걸이가 이상해진다는 건지 의아하시죠?

​

​

이 현상을 이해하기 위해서는 보상근육에 대해서 먼저 이해하셔야 하는데요.

​

​

혹시 보상심리라는 단어, 들어보신 적 있으신가요?

​

​

예를 들어 다이어트를 열심히 하고 나면 "이 정도 했으니 오늘은 치킨 하나쯤 괜찮겠지~" 하면서

스스로에게 치팅데이를 허락하게 되죠. ^^

​

​

공부를 열심히하고나면 게임 1시간 혹은 운동 1시간씩 취미생활을 즐기려는 마음도 보상심리의 일종이고요. ^^

​

​

​

​

그게 바로, 무언가를 억제했을 때 반대 방향으로 균형을 맞추려는 마음의 작용인데요.

​

​

사실 우리 마음 뿐만 아니라 신체도 이와 비슷합니다.

​

​

원래 자주 쓰던 근육이 약해지거나 기능을 못하게 되면, 그 역할을 주변의 다른 근육들이 보상하듯 대신 움직이기 시작해요.

​

​

이게 바로 '보상근육' 현상입니다.

​

​

​

​

이제 종아리로 돌아와 보상근육에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

​

​

장단지근은 내측(안쪽 알통)과 외측(바깥쪽 알통)으로 나뉘어요.

​

​

그런데 다양한 이유로, 한쪽 근육이 약해지다보면 그 기능을 다른 근육이 대신하려고 움직이기 시작하는데요.

​

​

특히 걷는 습관이나 자세에 따라 종아리 외에 발목 바깥쪽 근육까지도 보상해서 더 쓰게 되는 경우가 생깁니다.

​

​

​

​

만약 종아리보톡스 시술로 장단지근만 줄어들게 되면, 몸은 걷거나 설 때 필요한 힘을 분산하게 되는데요.

​

​

예를 들어 발목 옆쪽 근육이나 허벅지 뒤쪽 근육 등 다른 근육들에 분산해서 사용하게 됩니다.

​

​

이게 반복되면 걷는 느낌이 어색하거나 균형이 맞지 않는 것 같고 발목 주변이 울퉁불퉁해 보일 수도 있는거죠.

​

​

​

​

이런 불편한 변화는 대부분 시술 포인트나 용량 조절이 맞지 않았을 때 생깁니다.

​

​

그렇기 때문에 종아리 보톡스는 근육 구조에 대한 이해와 경험까지 고려해야하는 시술이에요.

​

​

상담 단계부터 장단지근만 생각하지 않고, 보상될 수 있는 주변 근육까지 함께 생각해야하는 이유입니다.

​

​

​

​

이를 위해서는 시술 전 꼭 까치발 동작으로 근육의 움직임을 확인하고, 눌렀을 때 밀도와 반응을 체크하셔야 합니다.

​

​

그리고 보상근육까지 커버하는 시술을 진행하시면 걸음걸이 부작용 걱정을 줄일 수 있을 거예요.

​

​


​

​

​

​

종아리 보톡스는 장딴지 근육만 줄여서 다리를 얇게 만드는 시술이 아닙니다.

​

​

걸음걸이와도 연관된 아주 중요한 시술입니다.

​

​

따라서 근육의 움직임을 읽고, 전체 다리 구조에 맞게 진행할 수 있는 의료진을 만나는 것이 중요합니다.

​

​

혹시 이전 시술 후 걸음걸이 변화가 불편하신 분들께 오늘 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

​

​

감사합니다 안산 유앤아이 대표원장 이민우였습니다.

​


​

< 저는 이런 사람입니다 >

​

먼저 다가가는 의사, 이민우입니다.

​

​

​

​

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